Состояние организма напрямую зависит от того, как функционируют наши клетки. Вот несколько фактов.
В теле человека около 50 000 клеток. Они обеспечивают
энергией все функции организма, от мышления до физической активности. Каждая
клетка – это живая структура, которая вместе с другими клетками формирует
органы, например, сердце, печень, мозг. Клетки организма не вечны. Как только
клетка перестает работать правильно, она замещается новой.
Это означает, что каждый день в нашем организме замещается
300 млрд. клеток. Если тело получает полноценное и здоровое питание, то клетки
организма дольше живут, а поврежденные быстрее обновляются. Но когда организму
не хватает питательных веществ, обновление клеток замедляется! Накапливаются
поломки на клеточном уровне! Результат – преждевременное старение, заболевания
и даже рак. Тоже самое, и даже в большей степени, касается наших детей. Ведь,
темп их роста фантастический! Как быть с ними?
Посмотрите на цифры! Всего 12% детей следует рекомендациям
здорового питания! Поэтому на вопрос: «Нужны ли детям пищевые добавки?» Ответ
может быть лишь один: «ДА!»
Только ЕЖЕДНЕВНОЕ потребление витаминов, минералов и Омега-3
смогут обеспечить ребенка достаточным количеством микронутриентов для
поддержания иммунитета, здорового роста и развития организма.
Даже при соблюдении всех правил здорового питания,
существует необходимость в дополнительном приеме витаминов и незаменимых жирных
кислот, т.к. «наесть» их суточные нормы нереально.
Местные свежие овощи и фрукты есть не круглый год, а в
тепличных и привозных – недостаточно полезных веществ. Ну, а особый рацион, включающий свежую морскую
рыбу, деревенскую говядину и яйца, неочищенные крупы (коричневый рис, пшено,
гречка), зародыши пшеницы, льняное масло и т.д., вовсе не соответствует
обычному питанию наших детей.
Ребенок не выбирает, как ему питаться. Его питание определяют родители! Для
полноценного развития в питании ребенка обязательно должны присутствовать
белки, жиры, углеводы и витамины! От них зависит вырастет ли ребенок
здоровым, умным и счастливым! С белками
понятно, они являются главным строительным материалом. Углеводы нужны для
энергии.
«А какую же пользу могут принести жиры?» – спросите Вы. Жиры есть разные! Полезные и вредные.
Полезные жиры – это полиненасыщенные жирные кислоты.
Организм человека не способен самостоятельно вырабатывать их (поэтому они
называются незаменимые).
Они незаменимы для роста и развития детей и особенно
важны в период обучения, а это не только школьный период, но и гораздо раньше,
когда ребенок начинает познавать мир.
Незаменимые жирные кислоты, ярким представителем которых
является Омега 3, являются источником
энергии и выполняют структурную функцию – без них невозможно формирование
клеточных оболочек (мембран), в которых
особенно нуждаются клетки мозга и сетчатка глаз. Не хватает
строительного материала – в мембранах «образуются дырки»!
Орифлэйм предлагает ОМЕГА 3 для полноценного роста и
развития Ваших детей!
«Омега 3» для детей от Орифлэйм – это очищенный рыбий жир из
тушки рыбы, а не жир печени. Это важно, т.к. в печени откладываются токсины и
тяжелые металлы, которые могут сохраниться в конечном продукте. Содержится
натуральный ароматизатор - лимонное масло. Витамин Е, предотвращающий окисление (порчу продукта) и
являющийся натуральным консервантом.
Содержащиеся в рыбьем жире полиненасыщенные жирные кислоты
ряда Омега-3, такие как ЭПК и ДГК, стимулируют деятельность центральной нервной
системы, сердца и органов зрения. Т.е. используются организмом на «заделывание
дыр» в мембранах клеток, особенно это важно для нервных клеток. Исследования показывают, что Омега-3 повышает
концентрацию внимания, улучшает поведение, навыки чтения и правописания.
Способ применения: принимать Омегу 3 по инструкции
рекомендуется с 2-3-х лет по 1 чайной ложке (5 мл) в день. Можно принимать в
чистом в виде, добавлять в суп, заправлять салат или сбрызгивать хлеб с
щепоткой соли.
Незаменимые жирные кислоты есть в материнском молоке,
поэтому детям, питающимся грудным молоком, Омега 3 получают с молоком матери.
Советская медицинская школа же рекомендовала принимать рыбий
жир детям с 4 недель жизни по 3-4 капли 2 раза в день, со временем увеличивая
дозу до чайной ложки в сутки. При приеме рыбьего жира в виде капсул, принимайте
по 2 капсулы три раза в день, запивая их только теплой водой. До 12-14 лет
детям рекомендуется давать рыбий жир исключительно в виде масла. Конечно, в
данном вопросе лучше проконсультироваться у своего педиатра, особенно это
касается грудничков.
Чем же отличается Омега 3 компании Орифлэйм от других
аналогичных продуктов?
Изучая продукцию других компаний, нигде, увы, не нашла информацию по количеству степеней и
виду очистки рыбьего жира. В лучшем случае указано, что это рыбий жир высшей
степени очистки, на этом всё. Как же обстоит дело с очисткой жира в Орифлэйм?
У нас запатентован процесс 5-ступенчатой очистки «Омега 3» для детей. Наш рыбий
жир проходит 5 стадий очистки для удаления всего ненужного детскому организму:
Стадия 1: Нейтрализация – чистит рыбий жир от свободных
молекул жира, которые могут вступить в реакцию с воздухом и вызвать окисление
продукта и ослабление его качества. Оставляют только нейтральные жировые
вещества, служащие для хранения и транспорта жирных кислот в организме и не
подверженные окислению!
Стадия 2: Обесцвечивание – с помощью адсорбентов
(поглотителей) с последующей фильтрацией убираются все оставшиеся загрязняющие
примеси.
Стадия 3:
Вымораживание- удаляют еще одну
примесь – стеарин. Это жирная кислота, встречающаяся в рыбьем жире и других
пищевых жирах. Почему его нужно удалить? Для предотвращения кристаллизации
(замораживания) жира во время хранения в холодильнике.
Стадия 4: Дезодорирование - жир проходит 4-стадию очистки
промывания паром. Таким образом удаляются все оставшиеся загрязняющие примеси,
а вместе с ними неприятный запах и вкус.
Стадия 5: Стандартизация - общий состав рыбьего жира
подвергается анализу для проверки соответствия европейским стандартам качества,
затем в него добавляются защитные антиоксиданты, такие как витамин Е,
необходимый также для дополнительной защиты от окисления и порчи рыбьего жира.
Покупать в Орифлэйм выгодно! Покупая в Орифлэйм, Вы
получаете сам продукт … и деньги (в виде ОС) обратноJ! А оформив участие в
программе подписки, Вы сможете получать продукты по привлекательным ценам(скидка 25%).
Подведем итоги.
Нужно ли давать ребенку Омега-3?
Да!!! И еще раз ДА!!!
Ребенок интенсивно растет. Ему жизненно необходим строительный материал – белки и правильные жиры. При недостатке которых нарушается развитие ребенка и могут появиться изъяны.
Жирные кислоты повышают работоспособность и благотворно воздействуют на мозговую активность, оказывают противовоспалительное действие на организм, а также предупреждают переутомление и стрессы (они стимулируют выработку гормона серотонина, называемого «витамином счастья»). Школьники, принимающие омегу, быстрее участся писать и читать, меньше устают и показывают более высокие показатели уровня IQ. У малышей же легче и активнее идет процесс развития мелкой моторики.
Омега 3 от Орифлэйм более качественный, т.к. он из тушки, а не из печени рыб. Разница еще состоит и в том, что концентрация витаминов А и Д в печеночном рыбьем жире повышена, поэтому его можно принимать не более 3 месяцев. А в жирных кислотах ребенок нуждается постоянно, особенно в период с осени по весну. Следовательно, лучше покупать «Омега 3» от Орифлэйм, т.к. его можно комбинировать с любыми витаминами без риска гипервитаминоза!!! Соблюдены рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) и международные стандарты GMP. Стандарты GMP (Good Manufacturing Practice for Medicinal Products) - это свод правил, направаленных на обеспечение высокого уровня качества лекарственных средств и БАД.
Теперь про Омегу 3 для взрослых
Рыбий жир (Омега 3) от Орифлэйм в капсулах прошел
молекулярную очистку и соответствует стандартам фармацевтического производства
(GMP)
• Содержит натуральные жирные кислоты – эйкозопентаеновую
(ЭПК) и докозогексаеновую (ДГК), полученные из высококачественного жира
анчоусов и сардин, выловленных в чистейших водах Тихого океана.
• Прошел очистку от тяжелых металлов и других токсичных
веществ
• Оболочка капсулы производится из натурального рыбного
желатина, не содержит бычьего и свиного желатина, поэтому его могут принимать
мусульмане и иудеи
• Содержит натуральный стабильный рыбий жир, а не
концентрат, что обеспечивает высокую впитываемость всего спектра незаменимых
жирных кислот. Качество продуктов Вэлнэс
от Орифлэйм неоспоримо! Вопрос «Для чего?»
Омега 3 жирные кислоты
- критически важные элементы клеточных мембран, они защищают сердце,
расширяют сосуды, снижают свертываемость крови, препятствуют развитию
атеросклероза и набору избыточного веса,
оказывают противовоспалительное действие. Крайне необходимы для клеток
головного мозга. Когда в рационе наблюдается нехватка полиненасыщенных жирных
кислот (ПНЖК), их работу в мозге берут на себя другие виды жиров. Как
следствие, здоровье мозговых клеток нарушается.
Так, например, мембрана каждой мозговой клетки становится
жесткой, и для передачи электрических импульсов от одной клетки к другой
требуется большее время. Это означает, что процесс передачи сообщений между
клетками мозга замедляется. В результате память ухудшается, развивается
депрессия и состояние тревоги, а с возрастом еще и болезнь Альцгеймера. Как
показали исследования, избежать все эти проблемы помогает увеличение в рационе
доли жирных кислот омега-3.
Все жиры состоят из строительных блоков - триглицеридов.
Триглицериды в свою очередь состоят из жирных кислот. Молекулы жирных кислот
представляют собой "цепочки" из атомов углерода, связанных между
собой и окруженных атомами водорода. Основной характеристикой жирных кислот
является степень их насыщения водородом: выделяют насыщенные, мононенасыщенные
и полиненасыщенные жирные кислоты. Степень насыщения жирной кислоты
определяется числом двойных связей между атомами углерода в ее молекуле. Атомы
углерода с одинарной углеродной связью (C-C) соединены с двумя атомами водорода
каждый и не могут присоединить к себе ещё атомы водорода - это насыщенные
жирные кислоты (сливочное, коксовое, пальмовое масло, говяжий жир, сыр). Они
могут производиться человеческим организмом из углеводов.
Мононенасыщенные жирные кислоты (растительные масла – Омега
9) имеют двойную углеродную связь (C=C), поэтому они могут присоединить водород
еще. Они содержатся во всех пищевых жирах, но особенно много их в растительных
маслах. Эти ЖК могут синтезироваться человеческим организмом из насыщенных ЖК.
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) с большим (поли –
много) количеством двойных связей (С=С) в молекуле – это незаменимые жирные
кислоты, они не синтезируются организмом
человека и должны поступать с пищей. Именно они играют важную роль в организме
и снижают уровень «плохого» холестерина в крови, который является причиной
ишемической болезни сердца. Самые
известные Омега 3 и Омега 6 кислоты относятся к ПНЖК. Все жиры нам нужны.
Главное соблюдать их баланс (1/3
растительных и 2/3 животные жиры).
Существуют также трансжиры. Они получаются путем
гидрогенизации растительных ненасыщенных жиров, делая их насыщенными (в пищевой
промышленности это делается для изменения консистенции жира). В результате
такой мутации ферменты организма не признают молекулу трансжира и не расщепляют
ее. Нерасщепленные жиры накапливаются в сосудах, образуя атеросклеротические
бляшки, вызывающие инсульты и инфаркты (причину внезапной смерти человека)!
Трансжиры, входят в состав многих продуктов (маргарин, торты, печение,
мороженое и др.). Будьте внимательнее при покупке продуктов!
Вернемся к самым полезным полиненасыщенным жирам, к которым
относятся Омега 3 и 6. Они обе снижают уровень плохого холестерина в крови,
участвуют в образовании клеточных мембран и нужны для нормального существования
мозга, глаз, сердца, сосудов. Сохранение здоровья немыслимо без омега-3 и
омега-6 полиненасыщенных жирных кислот! Однако, важен их БАЛАНС в организме!
Оптимальное соотношение омега 3 к омега 6 составляет по разным источникам от 1:2 до 1:5. В то время как в рационе
современных людей это соотношение составляет около 1:20 - 1:30! Т.е. в среднем
мы потребляем омега 3 жирных кислот в 10 раз меньше, чем это нужно!!! Омега 6
жирные кислоты не являются вредными, они необходимы для организма человека и
проявляют множество различных полезных свойств. Однако, их эффекты становятся
чрезмерными и очень опасными на фоне дефицита омега-3 жирных кислот (явление
конкурентности). При дефиците омега-3 жирных кислот эффекты омега-6 грозит
появлением большого числа заболеваний и недомоганий (см. следующий слайд).
Полезная Омега 6 при дефиците Омега 3 вместо пользы приносят
вред!
Перед Вами некоторые из примеров обратного эффекта полезной
Омега 6 при дефиците Омега 3 (см. таблицу ниже). Помните! Омега-6 содержатся в тех
же продуктах, что и Омега-3 (они обычно содержат оба вида Омеги) -– это жирная
морская рыба, яйца, растительные масла и
т.д. Получается, что даже если Вы следите за своим питанием, едите рыбу и
думаете, что Вам-то болезни не грозят,
это не так! Однако, есть хорошая новость! Можно не думать о правильном
балансе жирных кислот, нужно просто восполнить дефицит Омега-3 с помощью «Омега
3» от Орифлэйм!
Целебная сущность Омега 3 заключается в трех
полиненасыщенных жирных кислотах. Их названия трудно произнести с первого раза:
эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), докозагексаенованая кислота и
докозапентаеновая кислота (ДПК). Во взрослой омеге (в 2 капсулах) содержится:
ЭПК 164 mg, ДГК 110 mg и ДПК 56 mg. Итого
Омега 3: 330 mg.
Это самые ценные - длинноцепочечные формы омега -3
(полностью готовые для построения мембран клеток)! К тому же такая форма Омеги
3 способна эффективно компенсировать любой вариант дефицита Омега 3. Из длинных цепочек легко
синтезировать короткие, а вот, из короткой в длинноцепочечную форму
превращается не более 5%. Ценность Омега -3 всегда определяется по количеству
содержания длинноцепочечной формы ПНЖК!
Кстати, если Ваши клиенты решили восполнить дефицит Омега 3
из обычного недорогого аптечного рыбьего жира, напомните им, что его ценность
сильно ограничивается тем, что содержание ПНЖК Омега-3 в нем не превышает
5-10%! Остальное приходится на долю насыщенных и мононенасыщенных жирных
кислот, а также арахидоновой кислоты (омега 6), т. е. тех самых жирных кислот,
которые увеличивают уровень холестерина в крови и той самой арахидоновой
кислоты (омега 6), которая блокирует действие омега-3 за счет конкурентности!
Покупая Омега-3 нужно проверять какие жирные кислоты содержатся в нем – с короткой или длинной
цепочкой! Предпочтение отдавать ЭПК, ДГК и ДПК, а проще говоря, покупать в
Орифлэйм!
Какова же суточная потребность в омега-3 полиненасыщенных
жирных кислотах?
Обобщив результаты исследований, американские ученые
сформулировали три основные рекомендации относительно приема Омега-3 ПНЖК:
• лица без ИБС (здоровые) должны употреблять в пищу рыбу не
менее 2 раз в неделю; кроме того, они должны употреблять не менее 300 мг/сут
длинноцепочечной формы Омега 3 (всего
вместе с продуктами питания получается 2 г Омеги 3 в сутки);
• пациентам с ИБС
(ишемической болезнью сердца) необходимо принимать около 1 г/сут ЭПК и ДГК из
жира морских рыб в виде БАД (вопрос о приеме добавок решается совместно с
врачом);
• больным с
гипертриглицеридемией (повышенное содержание триглицеридов (жиров) в крови)
следует принимать 2 г/сут ЭПК и ДГК в виде БАД (вопрос о приеме добавок
решается совместно с врачом);
Т.о., при уже
имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы рекомендуется 1-2 г Омега 3
дополнительно к пище, т.е. 6 капсул
Омега-3 от Орифлэйм в день или, что еще выгоднее, 5 мл детской Омеги 3 в день.
Омега 3 не имеет противопоказаний для применения. Однако,
рыбий жир – это мягкий антикоагулянт, поэтому теоретически, чрезмерный приём
рыбьего жира может быть опасным для людей с гемофилией (генетическое
заболевания с нарушением свертываемости крови). Рыбий жир помогает снизить
давление у пациентов с гипертонией, но снижение давления вряд ли интересно для
людей с низким кровяным давлением (гипотония). При имеющихся заболеваниях
органов пищеварения (холецистит, панкреатит) при приеме Омеги 3 могут
возникнуть явления в виде отрыжки, спазмов и диареи. Принимайте добавки рыбьего
жира вместе с пищей, чтобы избежать неприятных побочных эффектов, т.к. во время
приема пищи организм вырабатывает пищеварительные ферменты, расщепляющие жиры.
ВЫВОДЫ:
•Омега 3 - незаменимый стройматериал для клеток,
•Сегодня наблюдается жесточайший дефицит Омеги 3, поэтому
необходимым условием сохранения здоровья стал регулярный приём Омега-3.
•При дефиците Омега 3 жирных кислот полезная Омега 6,
содержащаяся в тех же продуктах, что и Омега 3, вместо пользы приносит
вред.
•Омега 3 от Орифлэйм – это лучшая профилактика
сердечно-сосудистых катастроф.
Поделись информацией с друзьями! Возможно они ищут именно эту информацию ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий